Ciągłe zmęczenie może być skutkiem niedoboru żelaza. Dowiedz się, jak uzupełnić braki tego pierwiastka – Odżywianie Wprost
Jak zwiększyć przyswajalność żelaza w posiłku? - Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Gorzowie Wielkopolskim - Portal Gov.pl
Zielone koktajle - DLACZEGO ŻELAZO JEST TAK WAŻNE? 🩸W organizmie człowieka znajduje się średnio około 4 gramów żelaza. Prawie 70% wchodzi w skład krwi, pod postacią hemoglobiny. Na poziom żelaza w organizmie